Tuesday, June 20, 2023

Empatía o arrogancia

Sí podemos regalarles el infierno a otros,

al compartirles una opinión no solicitada,

comentar un juicio y pensar sólo en nosotros

o estar, apreciar y escuchar sin arrogancia.

Thursday, February 2, 2017

Mi Fraseario: hazte un buen día

- El ser ocupado, no tiene tiempo para opiniones.
El ser agradecido no tiene tiempo para quejas

- Tanto como creas que eres más que otros, son de abundantes tus carencias. 
(As much as you think you are more than others, your shortcomings are abundant).

- Deja de pensar y déjate llevar


Tuesday, September 27, 2016

El reto de hoy

No critico: no soy más que alguien  y nadie es más que yo. Sólo soy otro tú y tú eres otro yo.

No me quejo: todo lo que hice me trajo hoy hasta aquí. Hoy me responsabilizo por haber creado esta hermosa realidad para mí, la bendigo y bendigo mi poder creador.

No condeno: no enjuicio a otros o a mí. Perdono y me perdono. Respeto nuestro poder creador, el de cada uno. Acepto que todo es perfecto así y así me libero de mi mente y sus juicios. 

Monday, August 22, 2016

No te necesito...

No te necesito, te prefiero. Lo sé es duro y hace falta dejar muchas cosas atrás para pronunciar esas palabras. Entre otras cosas es necesario abandonar la cobardia y cubrirse de coraje, valentía y paciencia. Muchisima paciencia.

Paciencia para explicar que el hecho  de preferirte es que puedo llegar a quererte y valorarte inmensamente más que si te necesito porque eso significa que no necesito complementos para tapar mis carencias o mis defectos. Nadie en la vida tiene la responsabilidad de completar lo que me falta.

Con esto quiero decir que la única persona a la que necesitamos para vivir es a nosotros mismos.
Y yo, en pleno derecho de usar mi libertad emocional, te elijo a ti para estar a mi lado y disfrutar el uno del otro.
He decidido dejar de esclavizarme y atarme a mi pasado emocional ese que solemos venir arrastrando y que a veces nos da miedo que saboteé lo nuevo que llega a nuestras vidas.
No permitiré que los demás definan quien soy o cómo debo ser o la manera en que debo o no sentir. Voy a buscar siempre la forma de expresar todo mi ser y a explorar el fondo de mi océano.

Entonces... podré ser yo mismo en mi totalidad, sin etiquetas, sin dogmas, sin rigidez de pensamientos.

Desde ya me libero del efecto estrangulador de mis pensamientos y trabajaré porque mis decisiones me hagan sentir feliz, pleno y bien acerca de mi propia vida. Desprenderme de los parches y los vendajes que tapan mis heridas,  me ayudará a crear un lazo profundo y auténtico contigo. Porque si no amo con libertad es preferible no amar, pues la dependencia emocional destruye.

No se si te amaré toda la vida,  ni se si lo haré con la misma fuerza siempre ... pero lo que sí se es que ahora mismo te prefiero por sobre todas las cosas y personas. No ocupas mi mente cada segundo, pero sí vas siempre conmigo a todos lados. Elijo el amor y sigo siendo dueño de mí mismo. Porque el sentimiento de amor más fuerte que existe es el amor hacia uno mismo.

Se que yo no estoy en este mundo para cumplir con tus expectativas y no estás en este mundo para cumplir las mías.
Yo soy yo, un ser completo, aún con mis carencias. Tú eres tú un ser completo aún con tus carencias. Si nos encontramos y nos aceptamos , si somos capaces  de no cuestionar nuestras diferencias y de celebrar juntos nuestros misterios  podremos caminar el uno junto al otro; ser mutua, respetuosa, sagrada y amorosa compañia en nuestro camino.
Si en algún momento o en algún punto nos encontramos, será maravilloso ... si no, no puede remediarse.

Sabemos  que nada puede forzarse en este Universo, todos tenemos la libertad de elegir si deseamos estar junto a alguien o no.

Friday, July 15, 2016

Un deseo

Te deseo primero que ames, y que amando, también seas amado. Y que, de no ser así, seas breve en olvidar y que después de olvidar, no guardes rencores. Deseo, pues, que no sea así, pero que si es, sepas ser sin desesperar. Te deseo también que tengas amigos, y que, incluso malos e inconsecuentes, sean valientes y fieles, y que por lo menos haya uno en quien puedas confiar sin dudar. Y porque la vida es así, te deseo también que tengas enemigos. Ni muchos ni pocos, en la medida exacta, para que, algunas veces, te cuestiones tus propias certezas. Y que entre ellos, haya por lo menos uno que sea justo, para que no te sientas demasiado seguro. Te deseo además que seas útil, mas no insustituible. Y que en los momentos malos, cuando no quede más nada, esa utilidad sea suficiente para mantenerte en pie. Igualmente, te deseo que seas tolerante, no con los que se equivocan poco, porque eso es fácil, sino con los que se equivocan mucho e irremediablemente, y que haciendo buen uso de esa tolerancia, sirvas de ejemplo a otros. Te deseo que siendo joven no madures demasiado deprisa, y que ya maduro, no insistas en rejuvenecer, y que siendo viejo no te dediques al desespero. Porque cada edad tiene su placer y su dolor y es necesario dejar que influyan en nosotros. Te deseo de paso que estés triste, no todo el año, sino apenas un día. Pero que en ese día descubras que la risa diaria es buena, que la risa habitual es sosa y la risa constante es malsana. Te deseo que descubras, con urgencia máxima, por encima y a pesar de todo, que existen, y que te rodean, seres oprimidos, tratados con injusticia y personas infelices. Te deseo que acaricies un gato, alimentes a un pájaro y oigas a un jilguero erguir triunfante su canto matinal, porque de esta manera, te sentirás bien por nada. Deseo también que plantes una semilla, por más minúscula que sea, y la acompañes en su crecimiento, para que descubras de cuantas vidas está hecho un árbol. Te deseo, además, que tengas dinero, porque es necesario ser práctico. Y que por lo menos una vez por año pongas algo de ese dinero frente a ti y digas: "Esto es mío", sólo para que quede claro quien es el dueño de quien. Te deseo también que ninguno de tus afectos muera, pero que si muere alguno, puedas llorar sin lamentarte y sufrir sin sentirte culpable. Te deseo por fin que, siendo hombre, tengas una buena mujer, y que siendo mujer, tengas un buen hombre, mañana y al día siguiente, y que cuando estén exhaustos y sonrientes, hablen sobre amor para recomenzar. Si todas estas cosas llegaran a pasar, no tengo más nada que desearte.        
(Víctor Hugo)

Friday, June 17, 2016

"Con tal de no estar solos andamos con locos, con idiotas y borrachos, con mujeres vacías o de moral dudosa.

Mentimos a los padres, juramos en vano, entregamos la piel y comprometemos nuestros sueños. Cruzamos la calle a ciegas con el primero que nos da la mano.

Con tal de no estar solos montamos una gran farsa a la que llamamos AMOR (así, con mayúsculas)

Sacando conejos muertos de una chistera, barajando con trampas nuestras cartas y haciendo trucos malos con espejos, para no darnos de bruces con la realidad y alejar de nosotros el miedo a estar solos.

Porque, con tal de no estarlo, o de no parecer que lo estamos, pasamos hambre despilfarramos dinero, oímos sin escuchar, abrazamos sin abarcar, y nos convertimos en autómatas desesperados, olvidando lo hermoso que es sentarse a esperar a que las cosas, sencillamente, sucedan.

El olor a jazmín de las noches de verano y el hallazgo inesperado de lo auténtico, que nos ha de encontrar desprevenidos, despojados de artificios, sin adornos, desarmados y tranquilos.

Liberados de todo lo que pesa y esclavos de lo vaporoso, lo ingrávido…

Dejarse llevar…

Pero con tal de no estar solos, ni siquiera un momento, seguimos buscando y seguimos fingiendo.

Maquillamos lo que se ve, y lo que no también, por temor a que descubran nuestros defectos y la fragilidad que se esconde tras ellos.

Nos apremia el desamparo, la angustia y la prisa…de modo que nos devora la noche y nos sorprende el día casi siempre en el lugar inadecuado, donde un incómodo silencio (y un dolor en el pecho) nos reprochan una y otra vez todas esas tonterías que hacemos, unos y otros,

Ahora y siempre, con tal de no estar solos".


Ana Elena Peña – “Sangre en las rodillas”

Wednesday, April 6, 2016

Presente en amor

Cuando es en amor el presente y mi conciencia despierta
ritmos de aves en orquesa y clima entre verano y primavera
luz durante cada día y relámpagos adornan la tormenta.
Despertar de madrugada con sonrisas somnolientas.

Soy seguro, es mi entrega, que me da esa certeza
no es la carne, no es el ruido, es mi luz entre la niebla
es aquello en mi interior, que no importa si es tristeza.
Cuando entiendo que soy nada ...nada más que mi congruencia.

Es claro que no hay algo, fuera de mí que me entienda
lo que vive dentro muestro, sólo cuando estoy alerta
y que siento únicamente, sólo si nadie se acerca.
Es revelador el momento, y es claridad la elocuencia.

Y es claro que no hay "siempre"
y siempre hay algo no muy claro,
y no hay sombras sin luz tenue
ni hay tristeza en mi interior raro.

y es tan común lo bizarro
que no extraño la certeza,
como algo bueno que es tan malo
como algo tuyo que nunca has dado
como mi luz en la niebla.

Como algo que me sorprende
sólo cuando está tan cerca
como cuando necesito nada
hasta que me encuentro alerta;
como luz en luna nueva
que de nada se ilumina
explicación no pedida
que de repente me llega.

Y es tan calmado el momento
y es tan cálida mi esencia
y es tan claro el horizonte
aunque haya espesa niebla;
y es tan raro explicar todo
y es tan confusa la ciencia.

Ni la belleza me llena,
ni aunque yo quiera se entrega,
ni aunque me expliquen entiendo
ni si lo entienden lo aprecian.

Y es así que me hablo a mí
con la confianza más cierta,
con amor entiendo algo
que la consciencia revela,
y si es mi decisión la  ausencia
y es si quiero mi tormenta,
y sólo si así lo decido
es mi vida y mi calvario
y lo entiendo hoy por mi cuenta...

... si no vivo hoy en consciencia.